Программу этих занятий мы придумывали, как для себя, выбирая самые эффективные техники достижения гармонии и баланса.

Занимая практиками более 15-ти лет и посещая различные классы, мы заметили, что на занятиях по классической йоге обычно не хватало энергетической составляющей. На занятиях по медитации не хватало активности. В энергетические практики Рэйки хотелось добавить работу с телом, чтобы энергия проходила глубже.

Поэтому мы создали такую программу занятий, которая поможет сделать свою жизнь продуктивной и максимально ёмкой. Работаем с мыслями и сознанием через медитацию, с настроением и эмоциями через эфирные масла, с энергией через Рэйки, с физикой через динамичную йогу, которая с одной стороны даёт хорошую нагрузку телу, а с другой стороны комплексы составляются так, что подойдут и для новичка.

Также мы добавили в нашу программу гвоздестояние.
А гвозди — это маленькая жизнь. Потому что, как вы проживаете свои эмоции и реакции на гвоздях, так вы действуете и в жизни.